Orangetheory Fitness Boucherville

PROVEN RESULTS FOR ALL FITNESS LEVELS

Orangetheory Fitness workouts are scientifically designed to help participants of all levels to burn fat, improve cardiovascular conditioning, and increase strength levels through a high-intensity, one-hour workout.

If within the first 30 days you are unsatisfied for whatever reason, you will receive a full-refund, no questions asked.

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Boucherville, Quebec

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LE MEILLEUR ENTRAÎNEMENT DE 1HR EN AMÉRIQUE DU NORD

Les séances d’entraînement sont conçues pour tous les niveaux de condition physique.

Technologie de moniteur cardiaque vous permet de suivre vos résultats en temps réel.

Brûlez 500+ calories dans 1 heure et continuez d’en brûler pendant 36 heures.

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Get Fit & Win Big! Register now for the Orangetheory Fitness Weight Loss Challenge starting September 18^th!

The challenge will run from September 18^th - October 30^th. A cash prize of $1,500 will be split between the top male, top female and two runners-up. Deadline to register is September 18^th.

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Chez Orangetheory Fitness, nos entraîneurs certifiés vous dirigent au sein de divers entraînements combinant des exercices cardiovasculaires, sur le rameur et de musculation, dans un environnement convivial et amusant.

Cardio

Rameur

Entraînement musculaire

RÉSULTATS CONCLUANTS POUR TOUS LES NIVEAUX DE FORME PHYSIQUE

Technologie de moniteur cardiaque vous permettant de suivre vos résultats en temps réel.

Les séances d’entraînement sont conçues pour tous les niveaux de condition physique.

Profitez de l’énergie d’une séance d’entraînement de groupe menée par nos entraîneurs personnels chevronnés.

LES CINQ ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE

Votre entraîneur vous guidera parmi les cinq zones de fréquence cardiaque (en récupération, facile, difficile, inconfortable et « all-out ») en vous précisant quand fournir plus d’effort et quand ralentir pour vous permettre de récupérer. Votre objectif est de maintenir votre fréquence cardiaque dans « la zone Orange » (fréquence élevée) pendant 12 à 20 minutes afin de stimuler votre métabolisme et brûler du gras et des calories.

Offer only valid to new members, only at participating studios. Certain restrictions apply. See studio for details. Orangetheory®, OTF®, and other Orangetheory® marks are registered trademarks of Ultimate Fitness Group, LLC.

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